«Ищите в жизни поводы для радости»,

делится секретом долголетия жительница Зашугомья Солигаличского района Костромской области Мария  Николаевна Воронова

IMG_9006 копияУ Марии Николаевны Вороновой свои «таблетки» от возраста и уныния .
«Таких оптимистов, как наша Мария Николаевна, надо еще поискать. Она в свои 80 лет все успевает и такая придумщица!» — говорят о ней зашугомцы.

—  Надо больше поводов искать для радости. Пусть даже маленьких, таких, например, как хорошая погода, хорошая новость,  и запрещать себе унывать и раскисать.  А еще  — больше надо   двигаться, хлопотать,  тогда и болезни будут отступать, а если еще и с песней это делать , то и настроение улучшится, и проблемы станут менее заметными. Уж поверьте бывшему работнику культуры,  песня – самое проверенное средство борьбы с  хандрой.  Далее читайте на третьей странице газеты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *